健康、环保、省钱的生活建议健康、环保、省钱的生活建议保持健康饮食习惯：尝试每周规划一份健康菜单，包含新鲜的水果和蔬菜。选择全谷物食品，并减少加工食品的摄入。学习如何烹饪简单的健康餐点，避免外出就餐，这样不仅能保证饮食健康，能节省开支。...