腰部运动受限可能会给体育生的训练和比赛带来困难，但通过正确的处理和恢复，可以有效缓解问题。以下是一些建议：1.寻求专业帮助建议体育生寻求专业医生或理疗师的帮助。他们可以对腰部问题进行评估，并制定相应的治疗方案。2.休息和恢复在接受治疗期间，体育生需要充...